Jakten på den perfekte smoothie

SmoothieMitt nye forsett er å gå innom den lokale innvandrersjappa på vei fra søndagstrening og kjøpe meg frukt. Er blitt ganske oppegående på grønnsaker, men sliter litt med å ha frukt i huset. Tror det skyldes at jeg er for redd for at jeg ikke skal få spist det opp. Men hva gjør vel det egentlig. Er vel ingen krise om jeg må kaste et eple i ny og ne. Og har jeg ingen frukt blir det ihvertfall ikke spist. Får i alle fall brukt litt hvis jeg satser på en ettertreningssøndagssmoothie framover. I tillegg til frukt pleier jeg å bruke en ss proteinpulver og en ss linfrø for å få et mer fullverdig måltid, men dette kan selvfølgelig sløyfes. Dersom du bruker frø – pass på at du ikke heller dem nedi blenderen før du har blandet de andre ingrediensene til et lag som dekker bladene godt. Frøene sitter seg fast nederst i maskineriet og er et h… å få ut igjen. Og blenderen må skylles med én gang. Tørka fruktrester – uæh!
I dag ble oppskriften på basis av litt tilfeldige innkjøp som følger:

1/2 honningmelon
1 banan
2 kiwi
1 ss linfrø
1 ss proteinpulver

Smaken var OK, kanskje litt i overkant banan, men passe søt.
Karakter: 4/6

Én kommentar to “Jakten på den perfekte smoothie”

  1. Jakten på den perfekte smoothie « Mat uten melk Says:

    […] bakrunn av for mye banansmak i denne bestemte jeg meg for å prøve uten banan. […]

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s


%d bloggers like this: